Blåbärs-smoothie, den perfekta snabbfrukosten

Denna smootthie är perfekt att starta dagen med, särskilt när du behöver få i dig bra näring på kort tid. Den tar inte mer än fem minuter att göra och på bara några få ingredienser har du en toppenbra start, fylld med vitaminer, mineraler och proteiner.  Kör ingredienserna i en mixer och drick direkt:

  • 1 msk ProteinPowers
  • 1 banan
  • 1 dl frysta blåbär
  • 2 dl vatten eller växtbaserad mjölk

Mixa och njut! Vill du experimentera med smaker så prova även att blanda i t.ex. en näve spenatblad, en avocado, lite färsk ingefära, färska kryddor eller nötter.

Lämna en kommentar

Var god observera att kommentarer inte publiceras förrän de har blivit godkända