En nærende smoothie bowl fyldt med grønne proteiner og vitaminer - perfekt som en hurtig frokost eller efter træning. Denne tager 5 minutter at komme i en blender og smager så godt som noget andet. I blot ét glas får du alle de essentielle aminosyrer, masser af kostfibre, mineraler og sunde omega-3 fedtstoffer, C-vitamin og de vigtige antioxidanter.
Opskrift (2 store glas eller en stor smoothie bowl)
- 2 frosne bananer (den frosne banan giver mere fnug)
- 1 spsk Protein Power
- 1 dl (glutenfri) havregryn
- 1 kop frosne blåbær
- 2 dl plantebaseret mælk
Gør dette
Kom alle ingredienser i en blender. Kør på smoothie-funktion (hvis tilgængelig). Top med bær og nødder. Spis og nyd!
Tip! Fantastisk opskrift, hvis du skal ordne en hurtig frokost.
