Grüne Smoothie-Zutaten:
- 1 Teelöffel Bauch-Boost
- 0,5 gefrorene Banane
- 1 Handvoll Spinat
- 1 Apfel
- 2dl Wasser
Zutaten für den roten Smoothie:
- 1 Tasse gefrorene Himbeeren
- 1 dl gefrorene Mango
- 1 EsslöffelHarmonie der Hormone
- 2dl Wasser
Mach das:
Tipp!Machen Sie den Smoothie am Vortag und lagern Sie ihn über Nacht im Kühlschrank, damit Sie den Morgen frei haben.