Avstressande smoothie med citronmeliss

Visste du att citronmeliss är bra mot stress, för att förbättra sömn, öka vår kognitiva funktion och hjälpa med matsmältingen? I kombination med vår superfoodmix Hormone Harmomony är denna smoothie ett toppenbra sätt att skapa balans och förbereda kroppen inför en ny vecka. 

Ingredienser

2 bananer
2 tsk Hormone Harmony superfoodmix
1-2 dl färsk citronmeliss (kan bytas ut mot andra gröna blad eller örter)
1 äpple
2 cm färsk ingefära
2 dl vatten

Gör så här
Lägg alla ingredienser i en mixer och kör i minst 1 minut. Häll upp i glas eller skål och toppa med bär och puffade quinoa.

 

 

 

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published