En nyttigare fika

En perfekt fika-smoothie för att stärka kroppen, boosta immunförsvaret och hjälpa kroppen att bli av med lagrade toxiner.  Health Haven fyller också på med gröna proteiner, folsyra, magnesium, kalium, natrium, mangan, jod och krom. Klorofyllet gör den även till en kraftig antioxidant. Dessutom smakar den här supergott och fräscht! 

Ingredienser ( 2 stora glas eller en stor bowl)

  • 1 msk Health Haven
  • 1 banan
  • 1/2 dl fryst mango
  • 1 näve gröna blad ( spenat, mango, ruccola etc.)
  • 1 cm färsk ingefära
  • 2 dl vatten

Gör så här

Lägg alla ingredienser i en mixer och kör i minst 1 minut. Häll upp i glas eller skål. Toppa med gröna kryddor, bär eller frön om du önskar. Ät och njut!

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published