Omena on yksi luonnon monipuolisimmista ja ravinteikkaimmista hedelmistä. Tämä rouskuva ja mehukas hedelmä on täynnä terveyshyötyjä, jotka voivat auttaa sinua ylläpitämään terveellistä elämäntapaa.
Tässä muutamia omenan terveyshyötyjä:
- Kuitupitoinen: Omenat ovat erinomainen kuitulähde, erityisesti pektiini. Kuitu auttaa ruoansulatuksen säätelyssä, estää ummetusta ja pitää suolistosi terveenä.
- Sydänystävällinen: Omenat sisältävät antioksidantteja ja flavonoideja, jotka voivat auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä.
- Vitamiinipitoinen: Omenat ovat C-vitamiinin ja A-vitamiinin lähde. Nämä vitamiinit vahvistavat immuunijärjestelmää, edistävät ihon terveyttä ja edistävät yleistä hyvinvointia.
- Vapaat radikaalit: Omenissa olevat antioksidantit, mukaan lukien C-vitamiini, auttavat neutraloimaan haitallisia vapaita radikaaleja elimistössä ja suojaamaan soluja hapettumisstressiltä.
- Parantunut mielenterveys: Joissakin tutkimuksissa omenan syönti on yhdistetty ahdistuksen ja masennuksen riskin vähenemiseen, mikä tekee tästä hedelmästä positiivisen tekijän mielenterveyden kannalta.
- Kosteuttava: Omenat sisältävät merkittävän määrän vettä, mikä auttaa pitämään sinut kosteutettuna.
- Verensokerin säätely: Omenan luonnollinen sokeripitoisuus tasapainotetaan sen kuidulla ja matalalla glykeemisellä indeksillä, mikä tekee siitä erinomaisen hedelmävalinnan diabeetikoille tai niille, jotka haluavat pitää verensokeritasonsa tasaisena.
Maaginen Mieli
Maaginen Mieli on erikoissekoitus luomu-superfoodeja, jotka edistävät aivojen normaaleja kognitiivisia toimintoja; keskittyminen, muisti ja huomio. Se sisältää punajuurta, moringaa, leijonanharjaa, omenaa, mustikoita ja mustapippuria.
Miksi sinun pitäisi tilata meiltä
Kaikki Superfood-jauheemme sisältävät vain luomuainesosia. Ne ovat myös gluteenittomia ja vegaanisia, jotta asiakkaana saat puhtaimman ja parhaan tuotteen.
Lisää tuotteita löydät täältä!
