Smoothien kärki ihanalla tyrnihapolla. Tyrnimarjat ovat erinomainen C-vitamiinin lähde ja sisältävät myös muita ravintoaineita, kuten A-vitamiinia, E-vitamiinia, rautaa ja fosforia. Marjat sisältävät myös runsaasti erilaisia antioksidanttiyhdisteitä, jotka auttavat suojaamaan elimistöä haitallisilta vapailta radikaaleilta ja ehkäisevät erilaisia terveysongelmia.
2 hengelle:
- 1/2 dl pakastettua tyrniä (ota enemmän jos pidät happamasta mausta)
- 1 rkl Berry Beautiful
- 1 dl pakastevadelmia
- 1 dl pakastemustikoita
- 2 dl pakastemansikoita
- 1 dl pakastemangoa
- 2 omenaa
- Vesi (säädä sen mukaan, kuinka paksua haluat sen olevan)
