Livsmedel som kan hjälpa till att kontrollera sötsuget

Livsmedel som kan hjälpa till att kontrollera sötsuget

Att hålla sötsuget under kontroll är en utmaning för många, men det finns livsmedel som kan vara till stor hjälp för att balansera blodsockernivåerna och minska begäret efter sötsaker.

Råvaror som hjälper mot sockersuget är bland annat:
  • Valnötter
  • Avokado
  • Vitlök
  • Citron
  • Spenat
  • Kimchi / Surkål
  • Sötpotatis
  • Kanel
  • Yoghurt

 5-dagars Må-Bra-Kur

Behöver du hjälp med att bli av med sötsuget, bryta ett negativt mönster, eller stärka kroppen? Med vår 5-dagars Må-Bra-Kur kan vi hjälpa dig i rätt riktning. Kuren är framtagen i samarbete med leg.dietist.

Att prioritera bort hälsan under långa perioder kan resultera i både mental och fysisk trötthet. Då är det lätt att välja lättillgänglig och processad mat som ofta är energität men näringsfattig, dvs. innehåller mycket kalorier men lite vitaminer, mineraler och antioxidanter. Det kan leda till många oönskade effekter som negativa mönster och en mindre uthållig kropp.

Läs mer här!

Retour au blog
  • Detox Bowl

    La cure de votre bien-être

    Le régime de désintoxication de 72 heures consiste à donner à votre corps une chance de récupérer en mangeant des aliments faciles à digérer et nettoyants. Les recettes se composent de boissons vertes, de smoothies, de salades et de nos mélanges de superaliments
    Détox Deluxe,Baie belleetBoost du ventre.

    En savoir plus sur la cure 
  • Hälsokuren

    Le remède pour un moi plus fort

    Le régime de bien-être de 5 jours est conçu pour donner à votre corps une chance de récupérer en mangeant des aliments faciles à digérer et nettoyants. Les recettes se composent d'aliments propres et nutritifs sous forme de boissons vertes, de smoothies, de salades et de nos mélanges de superaliments
    Havre de santé, Baie belleetPouvoir protéique.

    En savoir plus sur la cure 

Best-seller