Les smoothies sont un moyen idéal pour obtenir des protéines et d’autres nutriments importants.
Notre Protein Power contient tous les acides aminés essentiels dont vous avez besoin de votre alimentation. Ce smoothie vert est à la fois super savoureux et riche en protéines et antioxydants !
Ordonnance:
- 1 banane
- 1 tasse de framboises
- 1 dl d'épinards
- 1 cuillère à café de graines de chia
- 1 1/2 dl de lait d'amande non sucré
- 2 cuillères à soupe de protéines
Faites comme ceci:faites passer tous les ingrédients dans un mixeur pendant au moins 1 minute. Versez et dégustez. Garnir de baies ou de graines, par exemple.
