Mango nice-cream smoothie med Hormone Harmony

Smoothie mangue-crème agréable avec Hormone Harmony

    Nous remercions @earthychoices pour cette belle recette. Aussi bon que beau à regarder - et le meilleur de tout, c'est qu'il s'agit d'une cure de santé apaisante et fortifiante pour le corps.
    Ingrédients:
  • 1 banane congelée
  • 4 dl de mangue surgelée
  • 1 dl de lait de coco
  • 1 cuillère à soupe d'harmonie hormonale

Faites ceci :

  • Passez le tout au mixeur pendant environ 1 minute.
  • Divisez la moitié, ajoutez environ 1 dl de framboises surgelées dans une partie, mélangez !
  • Ajoutez 1 cuillère à café de spiruline bleue à l'autre mélange !
  • Garnir de framboises, de bleuets surgelés, de choux de quinoa et de vermicelles.
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