After-beach smoothie

Att dricka mycket vätska är ett av de enklaste och mest effektiva hälsoråden och och är än viktigare under sommaren när vi svettas mer. En superfood-smoothie med örter, vattemelon och jordgubbar innehåller mycket vatten, vitaminer och elektrolyter och hjälper till att återfukta kroppen snabbt, hjälper dig att återhämta energi och ger huden en skönhetskur inifrån. 

Ingredienser

1 banan
2 tsk Berry Beautiful superfoodmix
1-2 dl färsk citronmeliss (kan bytas ut mot andra gröna blad eller örter)
1 äpple
1-2 dl tärnad/ skivad melon 
1 dl mango
10 färska eller frusna jordgubbar
2 dl vatten

Gör så här
Lägg alla ingredienser i en mixer och kör i minst 1 minut. Häll upp i glas eller skål och toppa med bär, örter och puffade quinoa.

Lämna en kommentar

Var god observera att kommentarer inte publiceras förrän de har blivit godkända