Avstressande smoothie med citronmeliss

Visste du att citronmeliss är bra mot stress, för att förbättra sömn, öka vår kognitiva funktion och hjälpa med matsmältingen? I kombination med vår superfoodmix Hormone Harmomony är denna smoothie ett toppenbra sätt att skapa balans och förbereda kroppen inför en ny vecka. 

Ingredienser:

  • 2 bananer
  • 1-2 tsk Hormone Harmony
  • 1-2 dl färsk citronmeliss
  • 1 äpple
  • 2 cm färsk ingefära
  • 2 dl vatten

 

Gör så här:
Lägg alla ingredienser i en mixer och kör i minst 1 minut. Häll upp i glas eller skål och toppa med bär och puffade quinoa.

Tips! Du kan enkelt byta ut den färska citronmelissen mot andra gröna blad eller örter.

 

 

 

Lämna en kommentar

Var god observera att kommentarer inte publiceras förrän de har blivit godkända