Protein & bärsmoothie

En nyttig och energirik smoothie fylld med gröna proteiner och vitaminer. Den här tar 5 min att stoppa i en mixer och smakar hur gott som helst. På bara ett glas får du i dig alla essentiella aminosyror, rikligt med kostfibrer, mineraler och nyttiga omega-3-fetter, c-vitamin och de viktiga antioxidanterna. 

Recept (2 stora glas eller en stor smoothie-bowl)

  • 2  frysta bananer ( fryst banan ger mer fluff)
  • 1 äpple
  • 1/2 dl frysta blåbär
  • Kanel efter smak
  • 1 msk Protein Power superfoodmix (Hampaprotein, ärtprotein, kakao, cordyceps, guarana)
  • 2 dl växtbaserad mjölk

Gör så här

  • Lägg alla ingredienser i en mixer
  • Kör på smoothie-funktion (om det finns) 
  • Toppa med bär och nötter
  • Drick och njut!


Toppenbra som start på dagen, som snabblunch eller efter ett träningspass!

Lämna en kommentar

Var god observera att kommentarer inte publiceras förrän de har blivit godkända