Gesundheitsblog

Klimakteriet och proteinbehovet: hur rätt närin...

Kroppen förändras – och det gör även näringsbehovet När kroppen går in i klimakteriet sker förändringar som påverkar både energinivå, muskelmassa och återhämtning. Hormonbalansen skiftar, och många kvinnor upplever att...

Klimakteriet och proteinbehovet: hur rätt närin...

Kroppen förändras – och det gör även näringsbehovet När kroppen går in i klimakteriet sker förändringar som påverkar både energinivå, muskelmassa och återhämtning. Hormonbalansen skiftar, och många kvinnor upplever att...

The Dirty Dozen – vardagens kemikalier och hur du gör medvetna val

Das dreckige Dutzend - Alltagsgifte

Die schmutzigen Dutzend Wir sind täglich Chemikalien in unserem Alltag ausgesetzt. Alles, von der morgendlichen Zahnputzroutine, der in der Mikrowelle erwärmten Plastik-Lunchbox bei der Arbeit bis hin zur abendlichen Dusche...

Das dreckige Dutzend - Alltagsgifte

Die schmutzigen Dutzend Wir sind täglich Chemikalien in unserem Alltag ausgesetzt. Alles, von der morgendlichen Zahnputzroutine, der in der Mikrowelle erwärmten Plastik-Lunchbox bei der Arbeit bis hin zur abendlichen Dusche...

Immunförsvaret börjar i tarmen – Belly Boost & ...

Varför är tarmen så viktig för immunförsvaret? Forskning visar att upp till 70 % av immunförsvarets celler finns i mag-tarmkanalen. Där samverkar immunceller med tarmfloran för att skydda kroppen mot...

Immunförsvaret börjar i tarmen – Belly Boost & ...

Varför är tarmen så viktig för immunförsvaret? Forskning visar att upp till 70 % av immunförsvarets celler finns i mag-tarmkanalen. Där samverkar immunceller med tarmfloran för att skydda kroppen mot...

Undersökning: Stockholmarnas syn på superfoods ...

Hur ser stockholmare egentligen på superfoods? En undersökning via Mitt i Stockholm i mars 2025, genomförd på uppdrag av Superfood & Berries, visar att synen på superfoods går isär –...

Undersökning: Stockholmarnas syn på superfoods ...

Hur ser stockholmare egentligen på superfoods? En undersökning via Mitt i Stockholm i mars 2025, genomförd på uppdrag av Superfood & Berries, visar att synen på superfoods går isär –...

Detox och hormonbalans – växternas egna små hem...

Det finns stunder då kroppen känns ur rytm. Energin dippar, sömnen blir ytligare och humöret svajar mer än vanligt. Många pratar då om behovet av detox eller att “hitta tillbaka...

Detox och hormonbalans – växternas egna små hem...

Det finns stunder då kroppen känns ur rytm. Energin dippar, sömnen blir ytligare och humöret svajar mer än vanligt. Många pratar då om behovet av detox eller att “hitta tillbaka...

Män och hormonell obalans: 5 tips hur man kan lindra besvären naturligt

Männer und hormonelles Ungleichgewicht:5 Tipps,...

Hormonelles Ungleichgewicht bei Männern ist ein weit verbreitetes Phänomen, aber nur wenige sprechen offen darüber. Testosteron ist das wichtigste männliche Hormon, aber es gibt auch andere Hormone, die die Gesundheit...

Männer und hormonelles Ungleichgewicht:5 Tipps,...

Hormonelles Ungleichgewicht bei Männern ist ein weit verbreitetes Phänomen, aber nur wenige sprechen offen darüber. Testosteron ist das wichtigste männliche Hormon, aber es gibt auch andere Hormone, die die Gesundheit...